hua668 发表于 2014-4-8 14:19:34

【落枕了，试试抗力运动】

一觉睡到天亮，醒来后却觉得颈背部酸痛，活动受限？那你很可能是“落枕”了。抗力疗法有助于缓解颈背肌肉疼痛，改善血流，治疗落枕。

具体操作戳下图↓↓

http://ww1.sinaimg.cn/bmiddle/69bdf737jw1ef7x67l9gaj20c40j1gog.jpg

Cristina 发表于 2014-4-8 14:29:04

经常肩膀酸痛，偶尔动动好狠多。
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